Nach dem Sommer ist unser Haut oft trocken, gespannt und glanzlos. Bevor man zur nächsten Creme greift, lohnt sich ein Blick in die Natur – z. B. auf die Birne.
Nicht jede überreife Frucht gehört in den Müll. Oft steckt gerade in den reifen Lebensmitteln noch ein großes Potenzial für die natürliche Hautpflege.©️Canva
Birnen haben ein kurzes Zeitfenster: Eben noch knackig, kurz darauf schon ziemlich weich. Zum Essen vielleicht nicht mehr jedermanns Fall – für eine pflegende Gesichtsmaske oder einen Hautsmoothie aber geradezu perfekt.
Warum ist die Birne so gut für die Haut?
Birnen bestehen zu einem großen Teil aus Wasser und enthalten wertvolle Stoffe, die trockene und beanspruchte Haut sanft unterstützen können. Besonders interessant ist ihr hoher Gehalt an Pektin. Dieser natürliche Ballaststoff verleiht der Birne ihre weiche Konsistenz und bildet auf der Haut einen feinen, feuchtigkeitsspendenden Film. Dadurch kann die Haut Wasser besser und länger speichern und fühlt sich sofort geschmeidiger an.
Zusätzlich liefert die Birne Vitamin C, das die Haut vor oxidativem Stress schützt und die natürliche Kollagenbildung unterstützt. Gerade nach intensiver Sonneneinstrahlung freut sich die Haut besonders über diese natürliche Unterstützung.
DIY: Birnen-Smoothie für die Haut
Für eine einfache food4skin®-Maske benötigen Sie:
- ½ sehr reife Birne
- 2–3 Tropfen Honig (optional)
Die Birne mit einer Gabel fein zerdrücken oder kurz pürieren. Wer möchte, ergänzt einige Tropfen Honig, der zusätzlich feuchtigkeitsspendend und antioxidativ wirkt. Diesen Smoothie auf die gereinigte Haut sanft auftragen, etwa 10 bis 15 Minuten einwirken lassen und anschließend mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Die Haut fühlt sich danach oft angenehm weich, beruhigt und gut durchfeuchtet an.
food4skin® Tipp
Nicht jede überreife Frucht gehört in den Müll. Oft steckt gerade in den reifen Lebensmitteln noch ein großes Potenzial für die natürliche Hautpflege. Denn viele Lebensmittel können weit mehr als nur satt machen, sie können auch unsere Haut von außen pflegen und wirksam unterstützen.
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Die food4skin® DIY Haut- und Gesundheitspflege, entwickelt von Rita Davidson, verwendet ausschließlich Obst, Gemüse, Kräuter, Öle und Bio-Lebensmitteln, die nicht industriell verarbeitet wurden. Daher enthalten sie keine Konservierungsstoffe, Plastik, Duftstoffe, Farbstoffe oder andere chemische Substanzen. Food4skin® ist die nachhaltige Antwort auf die Bedürfnisse der Haut und Umwelt gleichermaßen. Sie ist überall und jederzeit anwendbar – egal, ob zu Hause oder auf Reisen.
