Hafer essen ist gesund, das wissen wir. Hafer direkt für die Hautpflege zu verwenden ist weniger bekannt, aber es wirkt. Superboost vor allem im Winter.
Rita Davidson hat mit food4skin ein nachhaltiges, hochwirksames DIY Beauty & Skincareprogramm für eine gesunde und strahlende Haut entwickelt. @food4skin
Haferbrei für’s Gesicht. Was sich vielleicht komisch anhört, ist ein absoluter Supertrend in der “Do it yourself Hautpflege”. Das Geheimnis für strahlende und gesunde Haut liegt in der Küche, wahrscheinlich im Kasterl mit den Backzutaten oder Frühstücksflocken. Warum ist der Hafer aber so gesund für unsere Haut? Hafer ist reich an Vitaminen B1, B2, B6, Vitamin E sowie wichtigen Haut-Mineralstoffen wie Eisen, Zink, Kalium und Magnesium. Diese natürlichen Mineralstoffe wirken hautglättend, verbessern die Hautfeuchtigkeit, wirken antioxidativ, straffen, heilen Wunden und sind entzündungshemmend.
Do it yourself Hafermaske
Zutaten
- 2 EL grob pürierte Bio-Haferflocken oder Hafermehl
- Leitungswasser oder stilles Mineralwasser
- eventuell ein Tropfen natives Öl (für das Vitamin E)
Zubereitung
- Bio-Haferflockenkörner grob pürieren oder Hafermehl verwenden
- 2 EL Haferflockenmehl mit so viel Wasser mischen, so dass eine cremige Paste entsteht.(und einen Tropfen Öl)
Anwendung
- Die Maske auf die gereinigte Haut auftragen und ca.10 Minuten einwirken lassen
- Nach der Einwirkzeit die leicht getrockneten Stellen mit feuchten Fingern kurz peelen
- Mit lauwarmem Wasser abwaschen
Die Haut wird sofort strahlend, ebenmäßig und klar.
Tipp
Diese Maske kann man ruhig öfter machen: Zwei mal pro Woche, um die volle Wirkung zu entfalten.
