Wassermelonen sind wahre Feuchtigkeitsbomben, auch für unserer Haut. Das gilt nicht nur für das Fruchtfleisch, sondern ganz besonders für die Kerne.
Rita Davidson, food4skin®, über das uralte Schönheitselixier Wassermelonenkerne. ©Rita Davidson
Wassermelonen sind wahnsinnig erfrischend und schmecken unglaublich gut. Wenn da nicht diese lästigen Kerne wären, die man entweder mühsam herausklaubt, oder im weiten Bogen ausspuckt. Halt! Stop! Ganz falsch: Diese kleinen Kerne sind wahre Vitaminbomben und bieten zahlreiche Vorteile für unsere Haut und Gesundheit. Die Mini-Powerpakete enthalten Vitamin A, B und C, Magnesium, Eisen, ungesättigte Fettsäuren sowie wertvolle Ballaststoffe.
Diese kleinen Wunderkerne, die oft achtlos entsorgt werden, bergen eine Fülle an Nährstoffen für die gesunde Hautpflege. Wie das geht? Einfach in Wasser einweichen. Durch das Einweichen der Kerne über Nacht in Wasser werden diese Nährstoffe freigesetzt und entfalten ihre volle Wirkung in einem kraftvollen Schönheitselixier.
DIY Wassermelonenkerne-Beautywasser
Also Kerne abwaschen und über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Tag abseihen und das entstandene Elixier als revitalisierendes Gesichtsspray verwenden. Dieses frische, nährstoffreiche Wasser kann direkt auf die gereinigte Haut gesprüht werden, um sie intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig die antioxidativen Vorteile der Wassermelonenkerne zu nutzen.
Besonders für empfindliche oder trockene Haut ist dieses natürliche Beauty-Elixier ideal, da es sanft wirkt und beruhigende Eigenschaften hat. Der regelmäßige Einsatz dieses einfachen Rezeptes kann nicht nur die Haut hydratisieren, sondern auch feine Linien glätten und einen gesunden, strahlenden Glow verleihen.
Autorin: Mag. Rita Davidson ist Gründerin von food4skin®, einem DIY Schönheitspflege- und Skincare-Programm. Ihre Methode verwendet ausschließlich Obst, Gemüse, Kräuter, Öle und Bio-Lebensmitteln, die nicht industriell verarbeitet wurden.
In ihren Workshops erklärt sie einfach wie man zuhause seine eigene Hautpflege rein aus der Natur in max. 2 Schritten herstellen kann.
