Das Geheimnis straffer Haut kommt fruchtig aus der Natur: Birnen-Smoothie gegen Hautalterung mit Honig und einer Prise Zimt für die Durchblutung.
Birnen enthalten Vitamin A und die Antioxidantien Lutein und Zeaxanthin. Diese Kombination soll Hautalterung und Altersflecken vorbeugen. ©Canva
Bei Birnen, oder vielmehr einem Birnen-Smoothie, denkt man in erster Linie nicht an Hautpflege oder gar Anti-Aging. Das sollte wir aber. Oft unterschätzt, entfaltet die Birne in der Hautpflege nämlich eine bemerkenswerte Wirkung. Reich an Provitamin A, den Vitaminen B1 und B2 sowie an Vitamin C, unterstützt sie den Aufbau des Bindegewebes und fördert die Eisenaufnahme. Mineralstoffe wie Eisen, Kalium, Kupfer, Jod, Magnesium, Phosphat und Zink machen die Birne zu einem wahren Nährstoffelixier für eine gesunde und strahlende Haut.
Von besonderem Wert ist die in Birnen enthaltene Folsäure (Vitamin B₉), die die Hautfeuchtigkeit erhöht, das Kollagengerüst stärkt und sogar die DNA reparieren kann. Gemeinsam mit ihren antioxidativen Eigenschaften wirkt sie den Zeichen der Hautalterung entgegen, schützt die Zellen und trägt zu einem ausgeglichenen Stoffwechsel bei.
Rezept: Birnen-Smoothie für unsere Haut
- Eine reife Bio-Birne, vom Gehäuse befreit und mitsamt der Schale püriert – denn direkt unter der Schale sitzen die wertvollsten Vitamine.
- Die cremige Masse wird gleichmäßig auf die gereinigte Haut aufgetragen – Gesicht, Hals und Dekolleté nicht vergessen.
- Die feine, leicht körnige Struktur wirkt sanft peelend, während die Wirkstoffe tief einziehen können.
- Für einen intensiveren Anti-Aging-Effekt: ein paar Tropfen Bio-Honig unterrühren.
- Eine Prise Zimt fördert die Durchblutung.
Nach ca. 15 Minuten Einwirkzeit den Birnen-Hautsmoothie mit lauwarmem Wasser sanft abwaschen. Das Ergebnis ist ein Teint, der erfrischt, geglättet und voller Lebendigkeit wirkt.
So zeigt die Birne eindrucksvoll, wie reichhaltig und wirksam natürliche Schönheitspflege sein kann – pur, einfach und vollkommen im Einklang mit der Natur.
Rita Davidson, food4skin® ©Andrea Knura
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Die food4skin® DIY Haut- und Gesundheitspflege, entwickelt von Rita Davidson, verwendet ausschließlich Obst, Gemüse, Kräuter, Öle und Bio-Lebensmitteln, die nicht industriell verarbeitet wurden. Daher enthalten sie keine Konservierungsstoffe, Plastik, Duftstoffe, Farbstoffe oder andere chemische Substanzen. Food4skin® ist die nachhaltige Antwort auf die Bedürfnisse der Haut und Umwelt gleichermaßen. Sie ist überall und jederzeit anwendbar – egal, ob zu Hause oder auf Reisen.
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