Warum wir Reis zur Hautpflege verwenden sollten? Reis ist das Schönheits-Geheimnis aus Fernost und zaubert einen glatten und strahlenden Teint.
Rita Davidson schwört auf Reismehl als Beauty-Allrounder. ©food4skin®
Reis gilt in vielen Kulturen seit Jahrhunderten als Quelle natürlicher Schönheitspflege. Besonders in Asien ist das fein vermahlene Reismehl, in Form von Masken, Peelings und Haarpflege, fester Bestandteil täglicher Pflegerituale. Reismehl ist glutenfrei, reich an Vitamin B1, B2, E sowie an Magnesium, Eisen, Zink und Calcium – ein wertvoller Cocktail für glatte, geklärte und regenerierte Haut. Es steht für eine sanfte, doch effektive Schönheitspflege, die ohne Konservierungsstoffe, Duftstoffe oder künstliche Zusätze auskommt.
Peelen mit Reismehl – sanft und wirkungsvoll
Ein einfaches Peeling aus Reismehl verfeinert das Hautbild und wirkt belebend. Zwei Esslöffel Reismehl werden mit stillem Mineralwasser zu einer geschmeidigen Masse angerührt. Für eine zusätzliche Anti-Aging-Wirkung kann etwas Honig beigefügt werden. Das sanfte Peeling eignet sich besonders für Gesicht, Hals und Dekolleté.
Das Gesicht ca. zwei minutenlang sanft mit der Peelingmasse abreiben und danach noch ca. fünf Minuten einwirken lassen. Danach mit lauwarmem Wasser abwaschen. Zurück bleibt ein zarter Duft sowie ein ebenmäßiger und wunderschön glatter Teint.
Geisha-Glow – die Reismehl-Gesichtsmaske
Eine regelmäßige Pflege mit Reismehl wirkt klärend, aufhellend und ist vor allem bei fettiger Haut zu empfehlen. Dazu zwei Esslöffel Reismehl mit gekühltem Grüntee oder Rosenwasser anrühren, so dass eine cremige Paste entsteht. Ein bis zwei Tropfen natives Öl – etwa Mandelöl, Hanföl oder Olivenöl – können die Mischung abrunden. Diese cremige Paste großzügig auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen und etwa zehn Minuten einwirken lassen.
Nach dem Abwaschen mit lauwarmem Wasser wirkt die Haut geglättet, erhellt und frisch. Auf zusätzliche Pflege danach kann verzichtet werden – die Maske wirkt langanhaltend nährend und beruhigend.
Reismehlpeeling für die Kopfhaut – Reinigung und Pflege in einem
Auch die Kopfhaut profitiert von der reinigenden und stärkenden Wirkung des Reismehls. Dafür ungefähr sechs Esslöffel Reismehl mit Wasser vermengen und die cremige Masse auf das trockene Haar auftragen. Gut in die Kopfhaut einmassieren, kurz einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser ausspülen. Kopfhautpeelings befreien die Kopfhaut von Talg, Schuppen und Produktresten, fördern die Durchblutung und schaffen so die Basis für gesundes, kräftiges Haarwachstum.
Die Kopfhaut und Haare fühlen sich danach sauber an, ohne dass ein Shampoo notwendig wäre. Wer mag, kann die Anwendung mit einer kleinen Menge Naturshampoo ergänzen. Für trockene Spitzen bieten sich ein paar Tropfen Oliven- oder Arganöl als feuchtigkeitsspendender Abschluss an.
Rita Davidson ©Andrea Knura
Autorin: Mag. Rita Davidson ist Gründerin von food4skin®, einem DIY Schönheitspflege- und Skincare-Programm. Ihre Methode verwendet ausschließlich Obst, Gemüse, Kräuter, Öle und Bio-Lebensmitteln, die nicht industriell verarbeitet wurden.
