Warum Sie bei Sellerie nicht nur an Suppe und Potenz denken sollten und wie aus dem Gemüse eine Turbo-Gesichtsmaske gegen Pigmentflecken wird.
Rita im Sellerie Selbstversuch: Man kann ihn trinken (macht schlank) und als Hautmaske verwenden (macht schön). ©Panthermedia,bydavidson
Nun, ich habe mir eine Stangenselleriekur verordnet um meinen Körper zu entgiften. Was soll ich sagen? Jeden Tag in der Früh ein frischgepresster Selleriesaft und der Tag kann nur besser werden. Obwohl ich gestehen muss, dass nach drei Tagen der Saft richtig süß schmeckte. Dennoch fühlte ich mich nach einer Woche genug entgiftet und beschloss die Kur nur mehr äußerlich weiterzuführen.
Wirkt antimikrobiell, feuchtigkeitsspendend und beruhigend
Sellerie besteht zu 95% aus Wasser und enthält eine Vielzahl an wirksamen Inhaltsstoffen. Apiol wirkt anregend, Furocumarine sind antimikrobiell und bekämpfen freie Radikale, Kalzium ist beruhigend, Eisen unterstützt die Zellbildung, Kalium hat eine straffende Wirkung. Vitamin B1 wirkt bei unreiner Haut, B2 ist feuchtigkeitsspendend, Vitamin C ist ein natürlicher Antioxidans und Vitamin E wirkt auch gegen Pigmentflecken.
Hoch dem Sellerie. Foto: unsplash
Eine Selleriesaftkur für die Haut sollte in der sonnenarmen Zeit gemacht werden, da Furanocumarine photosensibilisierende Eigenschaften haben. Die Haut kann empfindlich auf UV-Licht reagieren und an Stellen, die intensivem Sonnenlicht ausgesetzten sind, schmerzhafte Rötungen hervorrufen.
Für ein Sellerie-Gesichtsfluid den frischgepressten Selleriesaft einfach pur mit einem Wattepad auf das Gesicht und Dekolleté (vor allem bei Pigmentflecken) auftragen und einziehen lassen. Spätestens nach zehn Minuten mit lauwarmen Wasser abwaschen oder einfach eintrocknen lassen.
Der pure Selleriesaft macht die Haut weich und elastisch und ist feuchtigkeitsspendend.
Selleriesaft kann man auch ganz einfach mit Topfen mischen und so die Wirksamkeit erhöhen. Für eine Sellerie-Topfen Maske ungefähr zwei Esslöffel Topfen (40% Fettgehalt) mit Sellerie Saft vermischen. Diese cremige Maske auf das Gesicht und Dekolleté auftragen und mindestens zehn Minuten einwirken lassen. Dann die Reste (wenn der Topfen zu bröckeln beginnt) sanft mit lauwarmem Wasser abwaschen. Diese Maske mildert bei regelmäßiger Anwendung (wöchentlich ca. ein Monat lang) Pigmentflecken, strafft die Haut und zaubert einen strahlenden Teint.
Wenn jedoch zum Entsaften keine Zeit bleibt und unsere Sellerieknolle keine Verwendung mehr in der Küche findet, dann empfehle ich eine Sellerie-Petersilien Turbomaske. Da es sich um zwei Doldengewächse mit sehr ähnlichen Inhaltstoffen handelt, ist der Effekt stark und schnell, vor allem bei leichten Pigmentflecken.
Sellerie und Petersilie (inklusive Stängel! oder nur Stängel, wenn sie übrigbleiben) klein schneiden und mit einem hochwertigem nativem Öl (z.B. Olivenöl oder Sonnenblumenöl) mixen. Diese Maske circa zehn Minuten auf der Haut ruhen lassen – ich bevorzuge sie hauptsächlich am Dekolletee – und danach sanft mit lauwarmen Wasser abwaschen. Sie werden einen leichten öligen Film noch auf der Haut bemerken, der jedoch schnell einzieht. Ich liebe diese Maske, da meine Haut sofort heller und vitaler wirkt und die leichten Pigmentflecken verblassen.
Und bevor ich es vergesse …: Eine kleine (angenehme) Nebenwirkung hat Sellerie schon, soll sie doch die Libido steigern. Also, wundern Sie sich nicht, wenn Sie nach einer regelmäßigen Anwendung die Welt lustvoller sehen.
Rita Davidson ©Andrea Knura
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